Sportolnál, de nincs megfelelő stúdió vagy edzőterem a környéken? Ilyenkor sokak fejében megfordul, hogy otthoni körülmények között, az interneten található források és videós tartalmak alapján kezdjék el a testmozgást. Bár ma már rengeteg magas színvonalú edzésprogrammal találkozhatunk az online térben, mégis érdemes mindegyiket egy kis fenntartással kezelni. Ebben a bejegyzésben megmutatjuk, mire figyelj! Az online edzésprogramok térnyerése A rendszeres testmozgás…
Az előző blog bejegyzésünkben a porckorong és a porckorong problémák általános jellemzőit tárgyaltuk, és arra is kitértünk, hogy miért nem kell feltétlenül megijedni, ha ilyen panaszokat tapasztalunk. Ebben az írásban most az fejtjük ki, hogy milyen a teljes gyógyuláshoz vezető út azok számára, akik a Therapy4U rendelőjébe látogatnak ezzel a diagnózissal. A célunk nem a különböző irányzatok kezelési technikáinak leírása…
A porckorongsérv gyakori probléma, amely bizony megnehezítheti a mindennapokat: mély, diffúz, sokszor a fartájékba, combba sugárzó fájdalom, merevség, beszűkült mozgás jellemzi. Ha te is hasonló tünetekkel küzdesz, olvass tovább, mert ebben a bejegyzésben alaposan körbejárjuk a porckorongsérv komplex témakörét — bízva abban, hogy segítünk megérteni a saját tüneteidet, és az információk birtokában felkészültebb lehetsz, amikor orvosi kivizsgálásra vagy gyógytornász állapotfelmérésre…
Egyre gyakrabban találkozunk ezzel a kérdéssel a rendelőben, mivel egyre több orvos és edző ismeri ezt a kezelési fajtát és küldi hozzánk a pácienseit. De mi is ez a módszer? Ahogy a neve is sugallja, a manuálterápia magába foglal minden olyan technikát, amely során a terapeuta a kezével végez valamilyen struktúrán kezelést terápiás céllal. Ez a kezelt képlettől függetlenül (pl.…
Mindannyian tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás az emberi test minden szervrendszerére jótékony hatással van (szív és ér-, légző-, emésztő-, immun- és mozgásszervrendszer), illetve az anyagcserére, a mentális egészségre és az agyi funkciókra is kedvezően hat. Kevés dologban van olyan egyetértés a különböző tudományágak közt mint ebben, azonban azt illetően, hogy mi a legideálisabb formája és gyakorisága a testmozgásnak, már nincs…
Ha a hétköznapokban a gerincferdülésről beszélünk, gyakran egyből az ülő életmód okozta problémák jutnak eszünkbe, melyek a kisiskolásoktól kezdve az irodai dolgozókig sokakat érinthetnek. Azonban gyógytornászként sokszor találkozunk strukturális, azaz csontos elváltozással járó gerincferdüléssel is, amely még inkább megnehezítheti a páciens mindennapjait. Ebben a bejegyzésben azokat a terápiás módszereket mutatjuk be, amelyeket a gerincferdüléssel küzdő betegeinknek kezelése során rendelőnkben alkalmazunk.…
Gerincproblémák, merev izmok, fájdalmas mozdulatok… Ha ezekkel te is rendszeresen küzdesz, akkor jó helyen jársz: a Therapy4U gerincterápiás központban pont ilyen gondok megoldására specializálódtunk. Rendelőnkben számos terápiás módszerrel segítjük pácienseink gyógyulását, ezek közül az egyik a Maitland Koncepció. Olvass tovább és tudd meg, hogyan segíthet neked is! Mit jelent a manuálterápia? Ha például derékfájással küzdesz, és elhatároztad, hogy felkeresel egy…
Unod már, hogy több különböző gyógymód kipróbálása után még mindig nem értél el eredményt? A jó hír, hogy a Therapy4U gerincterápiás központban már több ezer hozzád hasonló páciensnek segítettünk megszabadulni a fájdalomtól. Mutatjuk, hogyan.
Book an appointment now online! 
My profile