Tag: sport választás

5 blog poszt, amit a gyógytornászod szeretne, ha elolvasnál

5 blog poszt, amit a gyógytornászod szeretne, ha elolvasnál

Ha állandó derékfájással vagy ízületi problémákkal küzdünk, természetes, hogy szeretnénk minél többet megtudni a panaszaink okáról, és egy olyan megbízható gyógytornászt találni, aki ezek hatékony kezelésében segíteni tud. Az internet egy zajos hely, így úgy döntöttünk, hogy egy csokorba szedjük azokat a blog posztjainkat, amelyek kiindulásként szolgálhatnak több gyakori probléma megértésében, illetve a megfelelő terápia megtalálásában. Manuálterápia: nem egyenlő a…

Hogyan válassz sportot? Gyógytornász tanácsok

Hogyan válassz sportot? Gyógytornász tanácsok

Mindannyian tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás az emberi test minden szervrendszerére jótékony hatással van (szív és ér-, légző-, emésztő-, immun- és mozgásszervrendszer), illetve az anyagcserére, a mentális egészségre és az agyi funkciókra is kedvezően hat. Kevés dologban van olyan egyetértés a különböző tudományágak közt mint ebben, azonban azt illetően, hogy mi a legideálisabb formája és gyakorisága a testmozgásnak, már nincs…